Ползи за детето от практикуването на Йога:

1.Повишаване на самоувереността

2.Подпомагане в реализирането на талантите

3.Намаляване на агресията чрез пренасочване на енергията в креативна посока

5.Изграждане на гъвкавост и баланс в тялото

6. Освобождаване от потиснати емоции

7.Подобряване на концентрацията и възприемчиевостта

8.Радостно настроение

9.Култивиране на уважение към себе си и другите