Предстоящ курс по Аджапа - Джапа медитация
Сряда 20:00 -21:00 от 14.01.15 до 19.02.15
водещ: Юлиан Ицовски
Курс по медитация с продължителност 6 седмициЩе медитирате в залата заедно с групата, а и у дома - самостоятелно.
Какво е Аджапа Джапа?
Това е медитативна техника, която има за цел
да фокусира ума и да го изчисти от наслоените комплекси. Самата техника веднъж овладяна може да бъде практикувана почти навсякъде.
Всяко занимание включва:
- теоретична част,
- раздвижване, което да подготви тялото и ума за медитативната практика
- медитативна практика
- аудио запис, който да практикувате вкъщи до следващата ни среща
Практиката ще се развива и в края на всяко занимание ще получавате аудиозапис с новите елементи, за да практикувате вкъщи до следващата ни среща.
Аудиозаписите са включени в крайната цена.
Условия за участие в този курс:
- практика на йога - поне 6 месеца
Не се препоръчва при:
- силни депресивни състояния
- психотични епизоди
Важно е да присъствате на всичките 6 занимания!
Цена на курса - 80 лева. (с включени 6 аудиозаписа).
Цена при заплащане за единично посещение - 20 лева.( с включен аудио запис)
Ако искате да проверите дали курса е подходящ за вас, то можете да решите в края на първото занимание дали ще останете за целия курс или ще заплатите само него.
Минимален брой участници за провеждане - 7, максимален - 12.
За да се включите в тази група, или да зададете въпроси, моля свържете с нас.
Контактите ни са ТУК
Моля, запознайте се с Йога етикета, който спазваме в залата!
Ето го и пълният ни ГРАФИК
