Юнити Йога Студио и Пламен Русев
канят дъха ви на вълнуващо пътешествие:)
Пламен отново е в София за около месец и ще направи поредица от дихателни сесии в Юнити Йога Студио.Ето я първата, а скоро ще обявим и другите дати.
27.06.2015(Събота) от 16:00ч
Записване до 21:00 часа на 26.06.2015
За записване: 0899 499 162; 0885 272 006 или на е-майл: unyogastudio@gmail.comЗаписване до 21:00 часа на 26.06.2015
Цена: 20 лв.
Кратко видео с Пламен и неговото представяне на Soulful Breathwork: ТУК
Научете повече за практиката от самия водещ:
"Здравейте! Казвам се Пламен. Открих този вид дишане (Soulful Breathwork) при едно посещение на Кристиан де ла Уерта в Атланта, който го практикува вече 25 години. Още след първата практика осъзнах, че искам да знам повече. Три месеца по-късно започнах обучението си при Кристиан в Маями и от две години водя редовни групи по дишане в различни йога центрове в Атланта.Особена радост за мен е когато мога да споделя практиката със сънародниците си в България."Това е вид осъзнато дишане, което успокоява урагана на мислите, пречиства тялото и захранва духа. Чрез неговата лесна, но много ефективна техника ние приемаме голямо количество кислород, който активира естествения интелект на тялото и започва да ни освобождава от натрупаните в него стрес и травми.
Ще започнем нашата среща с описание на практиката и след кратка почивка ще подишаме в продължение на 60-75 минути. Ще завършим с някои препоръки за това как да се погрижим за себе си, след като сме дишали по този начин.
ВАЖНО: Препоръчва се да не сте се хранили поне час и половина преди практиката.
Минимален брой участници за случване на събитията - 10 човека, максимален брой - 15!
