(Не лукс, а необходимост)
Soulful Breathwork и Integral Coaching семинар
с Пламен Русев
с Пламен Русев
11 септември 2014, четвъртък, 18:30 часа
Юнити Йога Студио, София
Докато смятаме, че грижата за себе си е някакъв вид егоизъм, недостижим
лукс или още едно нещо за вършене от прекалено дългия ни списък със задачи,
лесно ще я пренебрегваме или ще си я позволяваме нередовно и недостатъчно. Това
отношение към грижата за себе си е дълбоко вкоренено в широко разпространените
разбирания и идеи, които вече не отразяват динамичната и многопластова
действителност на съвременния живот и често водят до кризи в здравето или
взаимоотношенията ни.
Каним ви да погледнем по-отблизо и по-критично на тези стари идеи, да
опитаме нови перспективи и практики, чрез които можем да превърнем грижата за
себе си от бреме или случайна прищявка в успешна практика, която е ефективно и
осъзнато интегрирана в нашия живот.
В този семинар ще имаме възможността да:
·
открием и да
се освободим от някои от собствените си неполезни идеи за грижата за
себе си
·
разширим
разбирането си за това какво представлява грижата за себе
·
започнем да разпознаваме
сигналите за това че е нужно да се погрижим за себе си
·
разберем как можем да я практикуваме редовно и ефективно
·
научим и изпробваме практики,
които захранват и подпомагат грижата за себе си
·
поемем осъзнат
ангажимент към себе си и собственото си здраве и взаимоотношения
·
разширим
опитността си с практиката Soulful Breathwork
Този семинар комбинира ясните
представи и насоки, които ни предлага метода на интегралния коучинг*, с възможностите които предоставя
практиката Soulful Breathwork и ни дава
възможност да изчистим енергетични
блокажи, да се освободим от стари и
вече неполезни навици или идеи и
да получим нова подкрепа и вдъхновение.
Семинарът е за тези които са участвали
в поне три Soulful
Breathwork практики с Пламен или
чувстват че са достатъчно наясно с
практиката, тъй като няма да включва
въведение към нея.
За да можем да оползотворим оптимално времето с което разполагаме, е нужно
да има поне 6 но не повече от 12 участника.
Кога: 11.09.2014, от 18:30 до около 22:30ч
Цена: 40 лв.
Записване до 17:00 ч на 09.09.2014г на телефон 0885 669 943 или на е-майл: SoulBreathAtl@yahoo.com
Кога: 11.09.2014, от 18:30 до около 22:30ч
Цена: 40 лв.
Записване до 17:00 ч на 09.09.2014г на телефон 0885 669 943 или на е-майл: SoulBreathAtl@yahoo.com
*Пламен Русев е интегрален коуч и възпитаник на New
Ventures West в Сан
Франциско, САЩ, от 2010 година. В работата си с клиенти върху различни
професионални и лични проблеми, Пламен често прилага ефективната комбинация от
структурирания подход на интегралния коучинг с динамичната и трансформираща
енергия на Soulful Breathwork, за да подпомогне намирането на нови решения, отварянето
на нови възможности и разширяването на професионалния и човешки капацитет.
