Цикъл от тренинги
"Бъди господар на емоциите си"
с Юлиан Ицовски и Нина Косева-Ицовска
Тема първа:
Гневът
(първа част)
Всички изпитваме различни емоции, провокирани, но не причинени от ситуациите в живота.
Приели сме да окачествяваме едни емоции като добри, а други като лоши и сме склонни да заклеймяваме така наречените лоши, да се срамуваме от тях, да ги потискаме, да ги превръщаме в табу. Гневът е емоцията, която най-трудно се опитомява, защото природата й е такава.
Енергията на гнева може да намери небалансиран израз както при хора, които го изразяват външно, така и при привидно спокойни хора, които го обръщат навътре и трупат в себе си.
Необходимо ни е разширяване на разбирането за природата на гнева.
По време на този двучасов мини семинар ще научите:
- Защо ни е нужен гневът?
- Как да го използваме?
- Как работи, какви са механизмите му?
- Инструменти за работа с гнева във всекидневието
и др.
По темата ще работим със следните инструменти:
- интерактивно - с помощта на дискусии
- упражения по двойки
- елементи от Енергийната психология
За водещите: Нина Косева-Ицовска Юлиан Ицовски
Нина и Юлиан са семейство, сертифицирани интегрални коучъри и йога преподаватели .
Oбучават се в Усъвършенствана Енергийна Психология,
занимават се с писане (Нина) и музика (и двамата).
През годините са сертифицирани и като йога преподаватели за деца и възрастни, преминали са различни обучения в страната и чужбина.
В работата си с клиенти използват техники от интегралния коучинг, йога, енергийната психология и други.
Дата на провеждане: 10.11.2015 (вторник)
Час: 19:40 - 21.40
Минимален брой участници: 6, максимален - 15
Само с предварително записване!
Цена: 25 лв.
Доведи приятел и цената за двама ви ще е 40 лв.
За записване: 0899 499 162, 0885 272 006
unyogastudio@gmail.com
