Курс по медитация, четвъртък 20:00 -21:00 от 12.01.17 до 02.02.17, водещ: Нина Косева


Курс по Аджапа-Джапа медитация

Водещ: Нина Косева
Продължителност: 
4 седмици (всеки четвъртък) – от 12.01.2017 г. до 02.02.2017 г.
Начало: 20:00 ч.
Край: 21:00 ч.

За курса:
Ще медитирате както в залата заедно с групата, така и у дома - самостоятелно.
Всяко занимание включва:
- теоретична част
- раздвижване, което да подготви тялото и ума за медитативната практика
- медитативна практика
Практиката ще се развива и в края на всяко занимание ще получавате аудиозапис с новите елементи, за да практикувате вкъщи до следващата ни среща.
Аудиозаписите са включени в крайната цена.

Какво е Аджапа-Джапа?
Това е медитативна техника, която има за  цел да фокусира ума и да го изчисти от наслоените комплекси. Веднъж овладяна, самата техника може да бъде практикувана почти навсякъде.
Не се препоръчва при:
- силни депресивни състояния или сериозни психологически проблеми
За да извлечете максимални ползи от курса е да присъствате на всичките 4 занимания!
В края на първото занимание ще можете да решите дали да заплатите само за него или да се включите в целия курс.

Цена на целия курс: 55 лв.
включени  аудиозаписи).
Цена за единично посещение: 15 лв. (с включен аудио запис).
Отстъпки за участниците в предишни наши курсове по медитация:
Цена на курса: 30 лв. включени  аудиозаписи).
Цена за единично посещение: 9 лв.

Минимален брой участници за провеждане - 7, максимален - 12.

За да се включите в групата или да получите консултация, свържете с нас.
Контактите ни са  ТУК 

Моля, запознайте се с Йога етикета, който спазваме в залата!

Ето го и пълният ни ГРАФИК