Медитация 18.01.18 - четвъртък - 20:00
Един път седмично Нина ще ви води в практикуването на популярни и непопулярни медитативни техники.
Целта на тези занимания е трансформиране на саботиращите програми в ума, засилване на осъзнатостта и подобряване качеството на непосредственото живеене.
Всяко наша среща ще има следните елементи:
- леко раздвижване, което да подготви тялото ви
- теория и насоки
- медитация
Статичната медитация в студиото ще ви подготви за динамична медитация по всяко време - докато мием чини, готвим, придобиваме нови знания, водим детето си на училище и пр.
Всяка духовна практика, изпълнявна на килимчето, следва да води до по-добра интеграция в конкретния живот. Това разбиране е нашето вдъхновение да въведем ежеседмична медитация в студио Юнити.
Заниманията ще се провеждат при поне 5 записани участника. Запишете се ТУК.
За записване и въпроси, се обадете на 0885 272 006 или 0899 499 162
Цена - 12 лева на занимание.
Карта за 4 занимания - 40 лв.
