Медитация с Нина Косева


Медитация 16.11.17 - четвъртък - 20:00


Един път седмично Нина ще ви води в практикуването на  популярни и непопулярни медитативни техники. 

Целта на тези занимания е трансформиране на саботиращите програми в ума, засилване на осъзнатостта и подобряване качеството на непосредственото живеене.

Всяко наша среща ще има следните елементи:
- леко раздвижване, което да подготви тялото ви 
- теория и насоки 
- медитация 
Статичната медитация в студиото ще ви подготви за динамична медитация по всяко време - докато мием чини, готвим, придобиваме нови знания, водим детето си на училище и пр. 
Всяка духовна практика, изпълнявна на килимчето, следва да води до по-добра интеграция в конкретния живот. Това разбиране е нашето вдъхновение да въведем ежеседмична медитация в студио Юнити.

Заниманията ще се провеждат при поне 5 записани участника.  Запишете се ТУК.
За записване и въпроси, се обадете на 0885 272 006 или 0899 499 162

Цена - 12 лева на занимание. 
Карта за 4 занимания - 40 лв.